病情分析：你的情況還是因為平時不注意~身體抵抗力差~不要把藥物看做是主要物品~感冒要多喝熱水``保持每天3大杯熱水~用溫水洗臉``晚上用稍燙的水炮腳```每天晚上飯后堅持運動```~~鼻子不舒服抱杯熱水放鼻子上~~熱氣進入鼻腔加快血液循環 藥物不要隨便吃~建議你吃頭包氨芐 先消下炎癥~維生素記得吃`意見建議：生活調理：