更年期失眠癥狀不是絕經(jīng)后消失的，因為更年期癥狀一般是持續(xù)半年至兩年不等，不同人持續(xù)的時間是不一樣的，有的人就沒有更年期癥狀，有的可能會持續(xù)好幾年，主要是與個人體質有關系。平時要注意休息，但也要適當?shù)幕顒樱尚晾笔澄?，保證睡眠時間。