病情分析：你所說的這些情況是胃腸道炎癥的表現(xiàn)，飲食不當(dāng)或受涼是常見的原因，容易影響到正常的消化吸收，對正常的孕育不利。指導(dǎo)意見：應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)合理飲食，多補(bǔ)水，避免生冷油膩辛辣等刺激，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，安排好生活作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。