指導(dǎo)意見:你好,這種癥狀考慮與脾腎虛,熬夜勞累,用腦過度如長期使用手機(jī)電腦等有關(guān),建議平時(shí)避免熬夜勞累,避免長期使用手機(jī)電腦,晚上溫水泡腳,睡覺前飲用一杯溫牛奶,聽一些舒緩de音樂有助于">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:34
副主任醫(yī)師傳染科
濰坊市第二人民醫(yī)院三級(jí)甲等
指導(dǎo)意見:你好,這種癥狀考慮與脾腎虛,熬夜勞累,用腦過度如長期使用手機(jī)電腦等有關(guān),建議平時(shí)避免熬夜勞累,避免長期使用手機(jī)電腦,晚上溫水泡腳,睡覺前飲用一杯溫牛奶,聽一些舒緩de音樂有助于提高睡眠質(zhì)量,緩解疲勞等癥狀