導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2，常?？措娔X，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì)，它對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。