問題分析：你好，根據(jù)您所描述的情況，主要還是包皮過長，存有污垢導(dǎo)致的龜頭炎，平時注意多做外翻進(jìn)行清洗。
指導(dǎo)建議：注意做好個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，如果包皮過長造成反復(fù)感染的話，一般建議最好還是手術(shù)進(jìn)行治療比較好，建議使用高錳酸鉀清洗，外擦達(dá)克寧膏進(jìn)行治療，避免不潔性生活。