專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:男
年齡:40
主治醫(yī)師中醫(yī)科
滄州市人民醫(yī)院三級甲等
可以通過飲食調理,選擇一些補氣血健脾的食物,如粳米、紅薯、山藥、芋頭等,通過改變作息,調理好自己的作息時間,也可以中藥調理身體,或者選擇運動,改善身體虛的狀況。