建議你看看肛腸科的醫(yī)生。關(guān)鍵是習(xí)慣問題。沒有特效辦法。一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。