您這種情況在醫(yī)學(xué)上叫做乳痛癥，特點是乳房疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)，在月經(jīng)開始的前幾天乳房脹痛，有時也可觸及界限不清的結(jié)節(jié)，月經(jīng)來了以后疼痛緩解或消失。這種情況與體內(nèi)雌激素水平的升高與降低有關(guān)。雌激素水平隨著卵巢中的卵子發(fā)育而升高，刺激乳腺腺體發(fā)育，產(chǎn)生一些液體，所以乳房長大，可有疼痛。當(dāng)卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺體萎縮，乳房變小已經(jīng)脹痛可以消失。乳痛癥屬于生理現(xiàn)象，不需要治療。自己每日睡前按摩乳房幾分鐘，或熱敷都是有效的緩解乳房脹痛的方法。