專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師皮膚科
山東省立醫(yī)院三級甲等
應(yīng)限制多脂、多糖飲食,多吃蔬菜。少用肥皂、熱水洗頭,因洗頭過勤會促使皮脂分泌更亢進(jìn)。少洗則堆積的皮脂產(chǎn)生反壓力,從而減少皮脂腺活動,于是分泌減少。另外避免各種機(jī)械性刺激如搔抓和篦頭等。