這個(gè)可能還是要注意，是不是壓力的問(wèn)題導(dǎo)致的了，另外也要注意，是不是本身的睡眠障礙的問(wèn)題導(dǎo)致的了，你可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液看看的了，是可以幫助改善的了。祝您健康，方便話麻煩給個(gè)評(píng)價(jià)。

焦慮癥心臟不舒服間歇性胸悶心悸心慌可以想相關(guān)的藥物緩解，平時(shí)早晨跑步，合理安排工作時(shí)間，平時(shí)壓力別太大了，規(guī)律睡眠。要心情愉悅，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜。

焦慮癥焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同：第一，它是無(wú)緣無(wú)故的、沒(méi)有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來(lái)，似乎某些威脅即將來(lái)臨，但是病人自己說(shuō)不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；第三，它持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同

系統(tǒng)抗焦慮治療，預(yù)后佳

你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有焦慮癥，并且出現(xiàn)心慌心悸，很可能是由于焦慮精神緊張導(dǎo)致的，可以服用一點(diǎn)抗焦慮藥物，如阿普唑侖，帕羅西汀等，也可以加服一點(diǎn)心得安