指導(dǎo)意見：你這種情況多是慢性胃炎，胃部脹滿引起的消化不良癥狀，建議平時多吃易消化食物，經(jīng)常按揉足三里穴天樞穴有助于緩解，必要時配合消食十味丸，健脾丸調(diào)理試試。