指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復(fù)方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。

考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗(yàn)一下微量元素看看，確診原因以后及時(shí)的采取相關(guān)的處理治療。

你好，指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。你這種情況應(yīng)該是因?yàn)槿扁}和鋅導(dǎo)致,平時(shí)注意飲食多進(jìn)步即可，一般對身體沒有影響的。祝你健康!

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養(yǎng)不良或微量元素缺乏，三是繼發(fā)于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進(jìn)行指甲的真菌培養(yǎng)或鏡檢，如發(fā)現(xiàn)真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養(yǎng)不良或微量元素缺乏，三是繼發(fā)于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進(jìn)行指甲的真菌培養(yǎng)或鏡檢，如發(fā)現(xiàn)真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

患者出現(xiàn)指甲凹凸不平的癥狀，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的原因是比較多的，一般情況下指甲會出現(xiàn)扁平、凹陷、脆弱、粗糙等，最常見的原因就是由于缺乏鐵質(zhì)所導(dǎo)致的，除此以外，還有可能會缺乏其他的營養(yǎng)元素，比如維生素a、鈣質(zhì)等，除此以外，還有可能和其他的疾病有關(guān)系，比如心臟病、雷諾病、真菌感染、甲狀腺功能減退癥等。

從你的癥狀描述，需要警惕甲癬，為指甲的真菌感染，可以表現(xiàn)指甲的角化異常。建議進(jìn)行病甲取樣真菌學(xué)檢查，如明確診斷，需要抗真菌治療。

可能有缺鈣的情況，要健康檢查看全身骨骼發(fā)育情況，還要做相應(yīng)的化驗(yàn)，如果確屬缺鈣，要服鈣劑和補(bǔ)充魚肝油。