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副主任醫(yī)師五官科
威海市中醫(yī)院三級甲等
手腳冰涼中醫(yī)上一般稱之為“氣虛、血虛”。建議你在臨睡前準備較高溫度的水,用來泡腳和泡手,不僅可以暖和四肢,還有助于促進睡眠,用開水泡腳。