可能是你頭天晚上臨睡前飲水過量所致，引起早上起來臉部浮腫，不過不用擔(dān)心，只要不是病變狀態(tài)的浮腫，過幾個(gè)小時(shí)就可以自然消退，如果需要快速消除，有以下步驟：

1、按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。

松弛緊張肌肉：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)3次。



2、活絡(luò)眼部循環(huán)：用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次、

3、方法：

CASE1 茶包配合按摩



將喝過的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。

然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。



還有一種方法：

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面部系最容易有水腫情況出現(xiàn)地方，長期不夠、睡前飲太多水、營養(yǎng)不夠都會(huì)引起水腫，就算食減肥藥都未必有效，最快捷辦法就是直接抽出多余水分。



Tips：涂面前先測試

由于面部皮膚比較幼嫩，為了避免引起皮膚敏感，可以先試用少量鹽粒涂在顎骨位置測試 15分鐘。



Step 1

先用水將手和面部沾濕，再用鹽粒以拍打方式涂上。并且預(yù)先準(zhǔn)備 5條熱毛巾與 5條冰凍毛巾。



Step 2

在保鮮紙上留一個(gè)小孔作呼吸用，再將其包住整張臉。



Step 3

先將熱毛巾敷在面上 1分鐘，再用冷凍毛巾敷 1分鐘，凍熱不斷輪流使用，然后除去保鮮紙，再用溫水洗去鹽粒。





CASE2 用冰鹽水敷眼



將經(jīng)過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。



CASE3 控制睡前飲食



睡前3小時(shí)盡量少喝水。晚飯應(yīng)該選擇口感清淡的菜，過咸或者過辣的菜只會(huì)讓你不斷喝水，加重眼部浮腫