問題分析：從你描述的癥狀考慮是有腎陰虛導(dǎo)致的，你可以服用六味地黃丸或者金鎖固精丸調(diào)理，
意見建議：同時(shí)需要調(diào)整平時(shí)的生活習(xí)慣，減少性生活頻率，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常聽聽音樂，散散步，有助于放松心情，避免出現(xiàn)情緒暴躁的情況，同時(shí)多喝水，多吃水果，不要吃過于油膩的食物，不要飲酒吸煙，通過這些調(diào)理，就會(huì)逐漸的恢復(fù)改善了。