胃脹打嗝多是由于胃腸功能紊亂而導致消化不良。在進食后胃動力不足、腸蠕動減慢、胃排空時間延長就會出現惡心、打嗝、腹脹、腹痛等消化不良癥狀?？梢苑么傧约按傥竸恿λ幍乃幬?，如健胃消食片、莫沙必利片、酵母片等等。平時應少吃多餐，多吃稀飯、面條等易消化的流質飲食。少吃板栗、糯米、紅薯等容易引起腹脹不易消化的食物。飲食要規(guī)律，吃飯時細嚼慢咽，不要說話，有利于營養(yǎng)吸收，還可加快胃的排空。在睡前不要進食，飯后適當的活動。