專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師外科
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三級甲等
平時要減少患肢活動量,但不意味著天天躺在床上,膝關(guān)節(jié)的活動,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于半月板的修復(fù)。大腿肌肉和膝關(guān)節(jié)韌帶的鍛煉,可以延長膝關(guān)節(jié)的壽命,對保護(hù)膝關(guān)節(jié)尤其重要。