專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:19
主治醫(yī)師內(nèi)科
聊城市人民醫(yī)院三級(jí)甲等
平時(shí)是不是壓力太大,睡前兩個(gè)小時(shí)可以去跑跑步,有助于睡覺改善的,必要的話可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用輔助睡眠的藥物,??祻?fù)