問題分析：中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)還與濕度、風(fēng)速、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境等有關(guān)
意見建議：首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分夏季人體水分揮發(fā)較多不能等渴了再喝水那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等外出時(shí)要做好防曬工作戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服中午至下午２時(shí)陽光最強(qiáng)時(shí)盡量不要呆在戶外有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休