這位朋友你好從癥狀來看應(yīng)該和腎虛有關(guān)建議注意多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療.祝你降

首先避免或者減少手淫，平時多鍛煉身體改善身體現(xiàn)狀，可以服用金鎖固精丸調(diào)理，不吃辛辣生冷刺激食物。

考慮是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，堅(jiān)持多做戶外鍛煉。多吃點(diǎn)枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)。試試六味地黃丸。

您所敘述的癥狀只能說您可能存在著腎精不足的問題?；蛘呤菨裥盀榛嫉膯栴}?？煽紤]選用中藥如六味地黃湯、腎著湯、羌活勝濕湯等加減調(diào)治。好好休息，避免疲勞，避免熬夜，以免損傷人體的精氣血。避免寒冷潮濕刺激。

考慮是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，堅(jiān)持多做戶外鍛煉。多吃點(diǎn)枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)。試試六味地黃丸。