失眠時手腳發麻可能是由于神經血液供應不足引起的。
失眠時手腳發麻可能是由于神經血液供應不足引起的。失眠會導致身體處于亢奮狀態，使得血管收縮，血液循環不暢，從而導致手腳發麻感。此外，失眠可能會導致心理壓力增加，加重身體緊張感和焦慮情緒，進而影響神經系統的正常功能，增加手腳發麻的感覺。
對于失眠時手腳發麻的問題，需要積極采取措施改善睡眠質量，包括建立規律的作息時間、創造舒適的睡眠環境、避免刺激性物質如咖啡因的攝入，并盡量放松身心。其次，進行適當的身體鍛煉有助于促進血液循環，緩解神經緊張，減輕手腳發麻的感覺。此外，保持心理健康也很重要，可以嘗試放松技巧如冥想、深呼吸來減輕焦慮和壓力。
如果失眠、手腳發麻問題持續存在且影響日常生活，建議問詢醫生。醫生可以根據具體情況的意見，并提供治療方案。及時就醫是確保健康的重要措施。