任何東西過多都是不好的;水中毒是指機(jī)體攝入水總量超過排水量，以致水在體內(nèi)潴留，引起血液滲透壓下降和循環(huán)血量增多。在臨床工作中，水中毒也屬于較少發(fā)生的情況，主要原因是抗利尿激素分泌過多、腎功能不全或術(shù)后補(bǔ)液過多，健康人因?yàn)橹鲃雍人忍嘀敝了卸镜那闆r，也是極其罕見的，因?yàn)槿说哪I臟具有強(qiáng)大的調(diào)節(jié)能力，健康人一次飲用1000毫升水后，約過半小時(shí)，尿量就開始增加，到第1小時(shí)末尿量可達(dá)最高值，隨后尿量減少，2—3小時(shí)后恢復(fù)到原來水平。因此，除非短時(shí)間內(nèi)喝大量的水（如溺水），否則是不用擔(dān)心中毒的。