在平時生活中要多注意休息,注意生活規(guī)律,睡前不要看刺激的書刊、電影等。在飲食方面,要以清淡為主,少吃油膩辛辣的刺激性食物,多喝熱水,">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:20
主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等
入睡后被吵醒會煩躁心慌是由于心臟短暫的血液循環(huán)加速而導(dǎo)致的。在平時生活中要多注意休息,注意生活規(guī)律,睡前不要看刺激的書刊、電影等。在飲食方面,要以清淡為主,少吃油膩辛辣的刺激性食物,多喝熱水,排查生理因素,保持室內(nèi)空氣流通。另外最好去醫(yī)院做個心電圖、x胸片檢查,排查是否是由心肺方面疾病引起的,要及時的進(jìn)行調(diào)理。