指導(dǎo)意見：您好！根據(jù)您所說的情況，加金銀花菊花千日紅山楂冰糖茶嗎？考慮作用不大，建議加強(qiáng)體質(zhì)，建議您可以從飲食與運(yùn)動兩方面來進(jìn)行。建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動，來改善以上情況！