你好，根據(jù)你的描述癥狀考慮是腎虛引起的，最好去正規(guī)醫(yī)院生殖泌尿科進(jìn)一步檢查診治，建議放松心情，改正不良習(xí)慣，減少熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，禁煙酒，節(jié)制性生活，積極治療或去除誘發(fā)疾病，壯腰補(bǔ)腎口服金鎖固精丸五子衍宗丸調(diào)理，夫妻和睦默契，逐漸會改善恢復(fù)，