指導(dǎo)意見:強迫癥就是明知道沒有必要卻要反復(fù)的做一個動作,像反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好,反復(fù)洗手等。建議您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現(xiàn),">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:17
醫(yī)師中醫(yī)科
河北省邢臺威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院一級甲等
指導(dǎo)意見:強迫癥就是明知道沒有必要卻要反復(fù)的做一個動作,像反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好,反復(fù)洗手等。建議您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現(xiàn),然后順其自然把心放平吧。