指導(dǎo)意見:長期的生活不規(guī)律飲食不合理經(jīng)常吃油膩的食品再有就是缺乏一樣的運動容易形成便秘便秘主要是與生活習(xí)慣有關(guān)日常生活要注意:一是要養(yǎng)成常喝水的習(xí)慣二是要養(yǎng)成定時的排便的習(xí)慣不要長期蹲茅">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:55
心梗子宮切除想得到怎樣的幫助:
在福建省立醫(yī)院就診(向附近醫(yī)院咨詢)
醫(yī)師內(nèi)科
威縣七級中心衛(wèi)生院一級甲等
指導(dǎo)意見:長期的生活不規(guī)律飲食不合理經(jīng)常吃油膩的食品再有就是缺乏一樣的運動容易形成便秘便秘主要是與生活習(xí)慣有關(guān)日常生活要注意:一是要養(yǎng)成常喝水的習(xí)慣二是要養(yǎng)成定時的排便的習(xí)慣不要長期蹲茅房拉不出屎就不要強拉三是多吃蔬菜和水果四是不要久坐要常出來走走特別是飯后走路對便秘很有幫助