你好，根據(jù)你的描述你的狀況是乙肝指導(dǎo)意見應(yīng)該注意一日三餐飲食搭配，早中餐吃飯可以食用少量肉類食物，但晚上建議最好清淡飲食多吃蔬菜，適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆粥，綠豆湯等，主要就是為了清熱解毒，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，每天應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)乃?，晚上不要低?個(gè)小時(shí)，中午也需要保證2小時(shí)的睡眠時(shí)間