問(wèn)題分析：您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。
意見(jiàn)建議：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就 不要坐車(chē)，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力