專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三級(jí)甲等
這個(gè)考慮是可以使用一些腸道益生菌來改善一下的,但是要注意多喝水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意補(bǔ)充一些酸奶,粗糧,香蕉等。還要注意生活規(guī)律,保持良好情緒,平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并且避免辛辣刺激的食物。