數(shù)字恐嚇怖癥、強迫癥和焦慮癥考慮是屬于心理疾病的類型，是由于長期的精神受到刺激后引起了人體的心理疾病，需采用心理調(diào)整治療和藥物治療，如帕羅西汀、西酞普蘭等治療。
如果身體是健康的話可以先暫時停止工作和學(xué)習(xí)，如果覺得是工作壓力很大的話，干脆辭了，先治療再說別的。花一到兩周左右的時間在家里休息，睡覺也好出去玩也好。最好是去專業(yè)的醫(yī)院或者心理咨詢機構(gòu)做的檢查，現(xiàn)在社會節(jié)奏快生活壓力大很多人都會有強迫傾向或者焦慮情緒，以及密集恐懼。