您好！1．養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2．平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。3．有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6．空腹時(shí)間不宜過長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。