病情分析： 包皮過長是指平時(shí)陰莖疲軟是龜頭不能外露，但是在勃起時(shí)是可以露出龜頭的。
意見建議：包莖是龜頭完全不能外露的情況，過長的包皮包裹著龜頭，容易存積污垢形成包皮垢，長時(shí)間的不清洗是可以刺激龜頭引起包皮龜頭炎的，平時(shí)一定要及時(shí)的清洗，保持局部的清潔衛(wèi)生，就可以的。要是經(jīng)常的容易感染導(dǎo)致龜頭炎，那就需要手術(shù)治療了。一般的環(huán)切術(shù)就可以的。陰莖主要看勃起的，陰莖勃起后能達(dá)到8厘米，性生活能堅(jiān)持5分鐘，硬度夠就是正常的情況了，不要有太大的心理壓力，要注意休息，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣，要注意局部的清潔衛(wèi)生。堅(jiān)持體育鍛煉，可以多吃些韭菜、核桃之類的補(bǔ)腎的食物。