您好，您的描述情況這個狀態(tài)要注意是否是有了腎陽虛的基礎(chǔ)狀態(tài)的可能性。這個情況要注意的就是中醫(yī)脈診進(jìn)行辨證施治治療調(diào)整一下較好。這個和小時候的狀態(tài)不同。

你這樣的問題遺尿肢寒怕冷腰酸無力應(yīng)和腎氣虛，腎陽虛等引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)合理的休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。積極鍛煉身體。飲食的均衡性，可以用金貴腎氣丸，濟(jì)生腎氣丸等藥物比較好的，注意休息以上是對“遺尿肢寒怕冷腰酸無力怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是陽虛的因素的！我們臨床首先需要考慮的就是服用中藥調(diào)理治療的，還有就是可以配合應(yīng)用運(yùn)動鍛煉的！

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這種情況一般是腎陽虛導(dǎo)致的癥狀，要多休息，注意保暖，不要受涼，可以口服溫補(bǔ)腎陽的藥物治療。多休息，注意保暖，不要受涼，可以口服金匱腎氣丸，腎寶合劑治療，觀察一下，一般可以恢復(fù)正常。

你這樣的問題遺尿肢寒怕冷腰酸無力應(yīng)和腎氣虛，腎陽虛等引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)合理的休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。積極鍛煉身體。飲食的均衡性，可以用金貴腎氣丸，濟(jì)生腎氣丸等藥物比較好的，注意休息以上是對“遺尿肢寒怕冷腰酸無力怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！