心理分析:你好,根據(jù)你提供的個人情況來看,可能是由于你個性比較敏感脆弱,易多思多慮,精神緊張焦慮,睡前不能放松平靜,導(dǎo)致長期失眠,體質(zhì)虛弱,易煩躁易怒,大腦,聽力,消化吸收等身心功能衰弱現(xiàn)象。是心因性問題,藥物治療可暫時緩解癥狀,結(jié)合心理治療可改善病因。
心理指導(dǎo):建議你及時到就近的正規(guī)的中醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥選擇中和藥調(diào)理身體表面癥狀;同時,應(yīng)重視心理致病因素的重要性,及時到就近正規(guī)心理治療機構(gòu),進行檢查和測量,確診目前心理致病因素的性質(zhì)及嚴重程度,并通過定期的心理治療,緩解心理壓力,提高睡眠質(zhì)量,注意飲食營養(yǎng)清淡,結(jié)合適量運動鍛煉,增強體質(zhì),修復(fù)大腦及身心正常功能。