心理分析：你好，根據(jù)你提供的個人情況來看，可能是由于你個性比較敏感脆弱，易多思多慮，精神緊張焦慮，睡前不能放松平靜，導(dǎo)致長期失眠，體質(zhì)虛弱，易煩躁易怒，大腦，聽力，消化吸收等身心功能衰弱現(xiàn)象。是心因性問題，藥物治療可暫時緩解癥狀，結(jié)合心理治療可改善病因。
心理指導(dǎo)：建議你及時到就近的正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥選擇中和藥調(diào)理身體表面癥狀；同時，應(yīng)重視心理致病因素的重要性，及時到就近正規(guī)心理治療機構(gòu)，進行檢查和測量，確診目前心理致病因素的性質(zhì)及嚴重程度，并通過定期的心理治療，緩解心理壓力，提高睡眠質(zhì)量，注意飲食營養(yǎng)清淡，結(jié)合適量運動鍛煉，增強體質(zhì)，修復(fù)大腦及身心正常功能。