指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你的情況可以看看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證治療，多注意休息，保持充足睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)，忌寒涼，辛辣食物，盡量保持生活規(guī)律化的較好。