包莖手術結痂屬于術后的正?，F象，通常會在2周左右的時間恢復正常。注意個人衛生情況，保持外陰部位清潔，避免吸煙飲酒，注意清淡營養的飲食，恢復之前禁止性生活，內褲要選擇寬松舒適的。

描述情況，目前傷口恢復還是不錯的，可以外用點低濃度高錳酸鉀浸泡一下，可以促進縫線脫落，近期不吃辛辣刺激食物，避免摩擦創面，防止異常勃起，慢慢就會脫落的！

一般情況包莖手術十天了系帶出血、可以清潔消毒、應用消炎膏觀察建議忌辛辣刺激食物、飲食清淡、局部清潔碘伏消毒、應用紅霉素膏、避免不良圖片書籍等誘發頻繁勃起影響恢復

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根據你的描述來看的話，對于包莖切除術采用的傳統的可吸收線的話，這個我們一般不拆線的，因為可以自己脫落的，你目前一個月了，有些需要四十多天的。目前傷口一般都愈合了的，所以可以洗澡時用溫水浸泡，促進可吸收線脫落的。如果你要求拆的話，可以去給你做手術的醫院拆線的。目前還是需要禁止性生活的，麻煩評價一下。

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按照你目前描述的情況，包莖手術以后是一天，如果龜頭出刺激不太明顯的話，是可以適當的活動的，但是不建議去跑步，吸煙對于包莖手術沒有太大的影響。