痔瘡的患者、除了要遵醫(yī)囑治療外、還應(yīng)在飲食和日常生活中多注意些例如一些刺激性的食物如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥等可以刺激直腸肛門的粘膜皮膚、加重內(nèi)痔的出血、脫出等癥狀其中白酒、辣椒最富刺激性、應(yīng)當(dāng)忌食、其他的可少量食用但內(nèi)痔出血期間應(yīng)該禁食另外還要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施最好在每天清晨起床后或早餐后、利用起立反射及胃結(jié)腸反射引起排便、則排便容易此外、排便時(shí)不要看書、久蹲、同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間、特別是時(shí)間不能過長(zhǎng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、注意加強(qiáng)身體鍛煉、特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動(dòng)、如工間操、太極拳和氣功等、這可抵消體位的不利因素、對(duì)預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的