靜脈曲張、腳涼、水腫、貧血等都屬于腿部血管堵塞的癥狀。
1.靜脈曲張：因?yàn)殚L期保持同樣的姿態(tài)，或者因?yàn)樘焐难鼙诖嗳醵鴮?dǎo)致的，導(dǎo)致了下肢的血管阻塞，癥狀就是出血、潰瘍、水腫、皮膚色素沉著、小腿腫脹等癥狀，甚至出現(xiàn)血塊。
2.腳涼：因足部血脈閉塞，加之風(fēng)寒，加之室內(nèi)外溫度變化不定，加之自身沒有做好保溫工作，使足部血脈閉塞加劇，特別是冬季，足部血脈閉塞，更易出現(xiàn)足部冰冷。
3.水腫：病人在睡眠之前喝了太多的水，或者長期站著不動，造成下肢動脈阻塞，造成下肢血液不流通。
4.貧血：由于人體的載氧量下降，導(dǎo)致下肢動脈阻塞，導(dǎo)致全身的血流量下降，導(dǎo)致呼吸機(jī)和循環(huán)系統(tǒng)的代謝功能下降。臨床表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、多夢、皮膚蒼白、呼吸困難、心悸、消化不良，排尿不暢。
對此，要多加運(yùn)動，多做一些跑步、瑜伽等有氧運(yùn)動。多吃一些具有補(bǔ)氣作用的蔬菜，如油菜、絲瓜、紅豆、芝麻、金橘、山楂等，也可以吃一些溫性的蔬菜，如牛肉、羊肉、雞肉等。同時(shí)不能長期處于站著或坐著的狀態(tài)。多穿些棉質(zhì)的襪子，或者多用熱水泡腳來改善身體的血運(yùn)。