你這種情況，目前要知道你有沒有做過鼻咽部CT檢查？有沒有找口腔科檢查過？如果通過耳鼻喉及口腔檢查，了解有無局部解剖和發(fā)育異常、增生和腫瘤等?？梢孕斜鞘中g(shù)或腭垂軟腭咽成形術(shù)或激光輔助咽成形術(shù)或低溫射頻消融術(shù)或正頜手術(shù)等，以根治你的睡眠疾病。平時要注意飲食控制，保證正常體重，晚上睡覺要側(cè)位睡眠，抬高床頭，要戒煙酒，避免服用鎮(zhèn)靜劑。如果仍然不能改善，必要時上醫(yī)院做睡眠呼吸PSG檢測，必要時要購買一臺無創(chuàng)呼吸機，經(jīng)鼻持續(xù)氣道內(nèi)正壓通氣（nasal-continuous positive airway pressure, CPAP）治療、雙水平氣道內(nèi)正壓（bilevel positive airway pressure, BIPAP）治療、自動調(diào)壓智能（Auto-CPAP）呼吸機治療。