心理分析：你好，根據你說的情況，可以考慮為兩種情況，如果你所敘述的癥狀已經有三個月及以上時間時，可以考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥；反之，則可以考慮為心理壓力過大所致。
心理指導：因此，我建議你，如果是第一種情況，則需要考慮以心理治療為主，藥物治療為輔的原則進行治療；如果是第二種情況，就需要考慮做好自我心理調節。