專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:30
副主任醫(yī)師內(nèi)科
錦州市中心醫(yī)院三級甲等
糖尿病高血壓多吃低糖的蔬菜和水果。芹菜、菠菜、新蘭花、大白菜豆角、芒果火龍果等。低鹽清淡飲食。平時生活要有規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,不可過于勞累及精神緊張。忌煙酗酒。多參加戶外活動,提高機體免疫力。