指導(dǎo)意見：您好，考慮存在睡眠不好，也可以引起身體不適，調(diào)整睡眠質(zhì)量，需要口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物治療，如谷維素，維生素B1，腺苷B12，必要時口服舒樂安定，平時要多鍛煉身體，勞逸結(jié)合，減輕精神壓力。按時起床，不論夜間什么時候睡覺，或夜間有睡眠沒有，白天不要賴床?？诜醴承侵委熐傲邢傺祝綍r可以熱水坐浴。