問題分析：根據(jù)你描述的情況，你這個情況，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的情況，與你情緒變化，精神緊張，壓力大，缺乏體育鍛煉，飲食不當(dāng)有關(guān)系，
意見建議：建議你這個情況，應(yīng)該是檢查血常規(guī)，血壓，血脂心電圖，胸片等情況，明確原因，平時注意鍛煉，多喝水，清淡飲食，吃易消化食物，減輕壓力，根據(jù)檢查情況進(jìn)行治療