病情分析： 不排除乳腺增生的表現(xiàn)，建議你盡快去醫(yī)院檢查。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。建議你盡快去醫(yī)院檢查，查明原因后在對癥治療。