問題分析：您好，月經(jīng)量少的原因有：內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器器質(zhì)性病變、環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、精神壓力大、貧血等。
意見建議：建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，注意休息保暖，注意飲食，避免受涼受寒，避免熬夜、避免吃生冷辛辣刺激食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持陰部清潔干燥，您每天可以喝杯熱紅糖水，臨睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱純牛奶，多運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，建議您去正規(guī)醫(yī)院做婦科檢查、子宮附件B超以及性激素六項(xiàng)檢查，查明原因，對(duì)癥治療。