腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸，建議根據(jù)癥狀可以判

你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該合理飲食，戒掉不良生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以應(yīng)用壯腰補(bǔ)腎丸，六位地黃丸治療，密切關(guān)注病情變化