指導(dǎo)意見：脾胃虛弱，一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品.吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能.不要挑食，要營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理 ，多喝水，注意睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。