問題分析：根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況在中醫(yī)上多認(rèn)為是腎虛的表現(xiàn)，以腎陽虛為主，出現(xiàn)這個(gè)情況多與您的長(zhǎng)期過度手淫和過度房事有關(guān)，最好能服用些中成藥來進(jìn)行調(diào)理治療。
意見建議：建議服用中成藥治療，可以金鎖固精丸和右歸丸為主一同服用進(jìn)行治療，治療期間避免過度房事，勞逸結(jié)合，慢慢就會(huì)有改善了。